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2017 / 10 / 23 09:18
お役立ち情報ブログvol.３
パソコン（PC)を使ったプログラミングが
小学校の義務教育になりつつあるそう。
プログラミングって、
例えば自分で作りたいゲームの内容や絵のデザイン、
音楽等全てが自分の好きなようにデザイン出来て、
芸術的感性に没頭出来て楽しそう！
パソコンを使えない人へ、より簡単に使いやすく作って
あげられたり、仕事効率が上がったり、
大自然に住みながら世界と繋がって仕事と生活ができたり…
と可能性は無限でワクワクする。
と思う反面、
・電磁波に敏感でイライラしやすくなる
・目と頭の集中で、首・肩の強い収縮が起き、
長時間使い続けることで緩まなくなり、
頭痛、吐き気が起こる→薬を飲む
・身体、特に目が冷えて痛くなる
・交感神経が高ぶり、睡眠が浅くなり、イライラと倦怠感
等、身体とこころへの影響の大きさも感じます。
PCワーカーへデトックスマッサージをやっていると、
肩甲骨周り、首肩頭を緩めて欲しい！が圧倒的に多いです。
そこで私は、
両方をバランスよく取り入れることを提案します！
『PCワーク＋アーシング＋デトックスマッサージ』
理想は、
☆土や草のある環境で、裸足で寝転がりPCワーク
室内でしかできない環境でしたら、
☆アースを身体と繋げで作業する（簡単に手作り出来ます）
☆5～15分のデトックスマッサージ（仲間とやり合いっこもいいですね）
☆食事は発酵食品で（別の機会にお話しします）
人の手って、想像以上に早く深く、
緩め、癒し、治癒させてくれますので、
是非、プログラミングにデトックスケアもセットで
義務教育化していただくことが、
健康で長持ちな日本人を育てることでしょう。
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